Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück
Kalorien und Nährwerte
verarbeitet
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.12 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 54%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 8,2 g —
- Natrium 1882 mg 82%
- Cholesterin 59 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 566 mg 44%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphor 982 mg 79%
- Kalium 415 mg 9%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 16 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,9 g | 5,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 24 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 32 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 40 g | 29 g | 40 g |
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Fragen zu Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück?
100 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück: 254 kcal, 16 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück?
50 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück: 127 kcal, 7,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück?
150 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück: 381 kcal, 24 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück?
200 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück: 508 kcal, 32 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück?
250 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung am Stück: 635 kcal, 40 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
