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Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen
Kalorien und Nährwerte
Schmelzkäsezubereitung, Cheddar, Streichkäse
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 232 kcal —
- Eiweiß 11.5 g 23%
- Kohlenhydrate 15.9 g 6%
- Fett 13.6 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 8.9 g 45%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 7.9 g —
- Natrium 1951 mg 85%
- Cholesterin 57 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 405 mg 31%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphor 937 mg 75%
- Kalium 374 mg 8%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 10.5 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11.5 g | 15.9 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.8 g | 8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17.3 g | 23.9 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23.1 g | 31.9 g | 27.3 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 28.8 g | 39.8 g | 34.1 g |
Fragen zu Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen?
100 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen: 232 kcal, 11.5 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen?
50 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen: 116 kcal, 5.8 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen?
150 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen: 348 kcal, 17.3 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen?
200 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen: 464 kcal, 23.1 g Eiweiß, 31.9 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen?
250 g Cheddar Schmelzkäsezubereitung zum Streichen: 580 kcal, 28.8 g Eiweiß, 39.8 g Kohlenhydrate und 34.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe