Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse
Kalorien und Nährwerte
verarbeitet, fettreduziert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 8,7 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 30%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 9 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Cholesterin 46 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Mineralstoffe
- Calcium 416 mg 32%
- Eisen 0,28 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 961 mg 77%
- Kalium 413 mg 9%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 17 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 42 g | 22 g |
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Fragen zu Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
100 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 199 kcal, 13 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
50 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 100 kcal, 6,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
150 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 299 kcal, 20 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
200 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 398 kcal, 27 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
250 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 498 kcal, 34 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
