Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse
Kalorien und Nährwerte
verarbeitet, fettreduziert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 13.4 g 27%
- Kohlenhydrate 16.6 g 6%
- Fett 8.7 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5.9 g 30%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 9 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Cholesterin 46 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1.5 µg 64%
Mineralstoffe
- Calcium 416 mg 32%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 961 mg 77%
- Kalium 413 mg 9%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 11.2 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13.4 g | 16.7 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.7 g | 8.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20.1 g | 25 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 26.8 g | 33.3 g | 17.5 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 33.5 g | 41.6 g | 21.8 g |
Fragen zu Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
100 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 199 kcal, 13.4 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
50 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 100 kcal, 6.7 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
150 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 299 kcal, 20.1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
200 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 398 kcal, 26.8 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse?
250 g Cheddar-Schmelzkäsezubereitung, fettreduziert, Streichkäse: 498 kcal, 33.5 g Eiweiß, 41.6 g Kohlenhydrate und 21.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe