Wissen, was auf dem Teller ist
Schmelzkäsezubereitung am Stück
Kalorien und Nährwerte
verarbeitetes produkt
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.4,5 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 77%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 1552 mg 67%
- Cholesterin 82 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineralstoffe
- Calcium 723 mg 56%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 526 mg 42%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 3,6 mg 32%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Fragen zu Schmelzkäsezubereitung am Stück
Wie viele Kalorien haben 100 g Schmelzkäsezubereitung am Stück?
100 g Schmelzkäsezubereitung am Stück: 323 kcal, 22 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schmelzkäsezubereitung am Stück?
50 g Schmelzkäsezubereitung am Stück: 162 kcal, 11 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schmelzkäsezubereitung am Stück?
150 g Schmelzkäsezubereitung am Stück: 485 kcal, 33 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schmelzkäsezubereitung am Stück?
200 g Schmelzkäsezubereitung am Stück: 646 kcal, 44 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schmelzkäsezubereitung am Stück?
250 g Schmelzkäsezubereitung am Stück: 808 kcal, 55 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 52 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe