Wissen, was auf dem Teller ist
Buchweizengrütze
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
326
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.58 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 326 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 19 g | 87 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 26 g | 116 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 32 g | 145 g | 8 g |
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Fragen zu Buchweizengrütze
Wie viele Kalorien haben 100 g Buchweizengrütze?
100 g Buchweizengrütze: 326 kcal, 13 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buchweizengrütze?
50 g Buchweizengrütze: 163 kcal, 6,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buchweizengrütze?
150 g Buchweizengrütze: 489 kcal, 19 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Buchweizengrütze?
200 g Buchweizengrütze: 652 kcal, 26 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Buchweizengrütze?
250 g Buchweizengrütze: 815 kcal, 32 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: ausnut F001919 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
