Wissen, was auf dem Teller ist
Blumenkohl
Kalorien und Nährwerte
Tiefkühlprodukt
12
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.0,6 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 12 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,8 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
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Fragen zu Blumenkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Blumenkohl?
100 g Blumenkohl: 12 kcal, 1,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blumenkohl?
50 g Blumenkohl: 6 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blumenkohl?
150 g Blumenkohl: 18 kcal, 1,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blumenkohl?
200 g Blumenkohl: 24 kcal, 2,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blumenkohl?
250 g Blumenkohl: 30 kcal, 3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: slv 323 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
