Wissen, was auf dem Teller ist

Brokkoli

Kalorien und Nährwerte

Tiefkühlprodukt

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,2 g

Kohlenh.0,8 g

Fett0 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.
100 g	100 g	18	2,2 g	0,8 g
50 g	50 g	9	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	27	3,3 g	1,2 g
200 g	200 g	36	4,4 g	1,6 g
250 g	250 g	45	5,5 g	2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoli?

100 g Brokkoli: 18 kcal, 2,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoli?

50 g Brokkoli: 9 kcal, 1,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoli?

150 g Brokkoli: 27 kcal, 3,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoli?

200 g Brokkoli: 36 kcal, 4,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoli?

250 g Brokkoli: 45 kcal, 5,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: slv 326 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe