Wissen, was auf dem Teller ist
Bio-Sojamilch Original Cremig
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 2 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 127 mg 10%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,9 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 1 Portion | 243 g | 107 | 7 g | 10 g | 3,9 g |
| 2 Portionen | 486 g | 214 | 14 g | 20 g | 7,8 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 53 | 3,5 g | 5 g | 1,9 g |
| 3 Portionen | 729 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 4 Portionen | 972 g | 428 | 28 g | 40 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,4 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,8 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,3 g | 10 g | 4 g |
Fragen zu Bio-Sojamilch Original Cremig
Wie viele Kalorien haben 100 g Bio-Sojamilch Original Cremig?
100 g Bio-Sojamilch Original Cremig: 44 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Bio-Sojamilch Original Cremig?
1 Portion (243 g) Bio-Sojamilch Original Cremig: 107 kcal, 7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Bio-Sojamilch Original Cremig?
2 Portionen (486 g) Bio-Sojamilch Original Cremig: 214 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Bio-Sojamilch Original Cremig?
½ Portion (121,5 g) Bio-Sojamilch Original Cremig: 53 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Bio-Sojamilch Original Cremig?
3 Portionen (729 g) Bio-Sojamilch Original Cremig: 321 kcal, 21 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Bio-Sojamilch Original Cremig?
4 Portionen (972 g) Bio-Sojamilch Original Cremig: 428 kcal, 28 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bio-Sojamilch Original Cremig?
50 g Bio-Sojamilch Original Cremig: 22 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bio-Sojamilch Original Cremig?
150 g Bio-Sojamilch Original Cremig: 66 kcal, 4,4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe