Wissen, was auf dem Teller ist
Atlantischer Pollack
Kalorien und Nährwerte
roh
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 45 g | 0 g | 2,8 g |
Fragen zu Atlantischer Pollack
Wie viele Kalorien haben 100 g Atlantischer Pollack?
100 g Atlantischer Pollack: 82 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atlantischer Pollack?
50 g Atlantischer Pollack: 41 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atlantischer Pollack?
150 g Atlantischer Pollack: 123 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atlantischer Pollack?
200 g Atlantischer Pollack: 164 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atlantischer Pollack?
250 g Atlantischer Pollack: 205 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe