Zistite, čo máte na tanieri
Zmrzlina bez tuku
Kalórie a výživové údaje
bez pridaného cukru, iné príchute ako čokoláda
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Cukry 8,8 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 133 µg 15%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
- Cholín 23 mg 4%
Minerály
- Vápnik 147 mg 11%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 1,9 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 porcia | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 porcie | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ porcie | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 porcie | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 porcie | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinadezert, mrazené, zmrzlina, bez tuku, bez pridaného cukru, iné príchute ako čokoláda133 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinabez tuku138 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinaľahká, bez pridaného cukru173 kcal / 100 g
- Ľahká čokoládová zmrzlina bez pridaného cukrubez pridaného cukru173 kcal / 100 g
- Nízkotučná čokoládová zmrzlinanízkotučný136 kcal / 100 g
- Mrazený jogurtiné príchute než čokoládová, nízkotučný139 kcal / 100 g
- Vanilková smotanová zmrzlinabez pridaného cukru105 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Francúzska vanilková zmrzlinabreyers, bez pridaného cukru154 kcal / 100 g
- Kornútok zmrzliny s nízkym obsahom tukubez pridaného cukru, s pridanými arašidmi a čokoládovou omáčkou265 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmrzlina bez tuku
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 100 g?
Zmrzlina bez tuku: 100 g obsahuje 133 kcal, 4,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 1 porcia (68 g)?
Zmrzlina bez tuku: 1 porcia (68 g) obsahuje 90 kcal, 3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 2 porcie (136 g)?
Zmrzlina bez tuku: 2 porcie (136 g) obsahuje 181 kcal, 6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve ½ porcie (34 g)?
Zmrzlina bez tuku: ½ porcie (34 g) obsahuje 45 kcal, 1,5 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 3 porcie (204 g)?
Zmrzlina bez tuku: 3 porcie (204 g) obsahuje 271 kcal, 9 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 4 porcie (272 g)?
Zmrzlina bez tuku: 4 porcie (272 g) obsahuje 362 kcal, 12 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 50 g?
Zmrzlina bez tuku: 50 g obsahuje 67 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina bez tuku v množstve 150 g?
Zmrzlina bez tuku: 150 g obsahuje 200 kcal, 6,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173467 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
