Zistite, čo máte na tanieri

Vanilková zmrzlina

Kalórie a výživové údaje

bez tuku

138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy29 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 138 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 29 g 11%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 6,3 g —
  • Sodík 97 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 200 µg 22%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,45 µg 19%
  • Cholín 23,8 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 149 mg 11%
  • Železo 0 mg 0%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 302 mg 6%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Selén 2,9 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1384,5 g29 g0 g
50 g50 g692,2 g15 g0 g
150 g150 g2076,7 g44 g0 g
200 g200 g2769 g58 g0 g
250 g250 g34511 g73 g0 g

Otázky o potravine Vanilková zmrzlina

Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 100 g?

Vanilková zmrzlina: 100 g obsahuje 138 kcal, 4,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 50 g?

Vanilková zmrzlina: 50 g obsahuje 69 kcal, 2,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 150 g?

Vanilková zmrzlina: 150 g obsahuje 207 kcal, 6,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 200 g?

Vanilková zmrzlina: 200 g obsahuje 276 kcal, 9 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vanilková zmrzlina v množstve 250 g?

Vanilková zmrzlina: 250 g obsahuje 345 kcal, 11 g bielkovín, 73 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5453 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny