Zistite, čo máte na tanieri
vanilková zmrzlina
Kalórie a výživové údaje
bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 97 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 200 µg 22%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
- Cholín 23,8 mg 4%
Minerály
- Vápnik 149 mg 11%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 2,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 porcia | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 porcie | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ porcie | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 porcie | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 porcie | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Mliečna vanilková zmrzlinaviac ako 25 % smotany195 kcal / 100 g
- Prémiová vanilková zmrzlinapribližne 15 % tuku, so sladkými prísadami244 kcal / 100 g
- Francúzska vanilková zmrzlinabreyers, bez pridaného cukru154 kcal / 100 g
- Vanilková ľahká zmrzlinas aspartámom169 kcal / 100 g
- Vanilková smotanová zmrzlinabez pridaného cukru105 kcal / 100 g
- Zmrzlina
- Zmrzlina bez tukubez pridaného cukru, iné príchute ako čokoláda133 kcal / 100 g
- Vanilkový mrazený jogurtmäkká zmrzlina159 kcal / 100 g
Otázky o potravine vanilková zmrzlina
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 100 g?
vanilková zmrzlina: 100 g obsahuje 138 kcal, 4,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 1 porcia (67 g)?
vanilková zmrzlina: 1 porcia (67 g) obsahuje 92 kcal, 3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 2 porcie (134 g)?
vanilková zmrzlina: 2 porcie (134 g) obsahuje 185 kcal, 6 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve ½ porcie (33,5 g)?
vanilková zmrzlina: ½ porcie (33,5 g) obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 3 porcie (201 g)?
vanilková zmrzlina: 3 porcie (201 g) obsahuje 277 kcal, 9 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 4 porcie (268 g)?
vanilková zmrzlina: 4 porcie (268 g) obsahuje 370 kcal, 12 g bielkovín, 78 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 50 g?
vanilková zmrzlina: 50 g obsahuje 69 kcal, 2,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková zmrzlina v množstve 150 g?
vanilková zmrzlina: 150 g obsahuje 207 kcal, 6,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170659 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
