Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakový šalát

Kalórie a výživové údaje

s tuniakom, s olivovým olejom, nesolený

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny15 g

Sacharidy4,5 g

Tuky3,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	15 g	4,5 g	3,1 g
50 g	50 g	55	7,6 g	2,2 g	1,6 g
150 g	150 g	164	23 g	6,7 g	4,7 g
200 g	200 g	218	30 g	8,9 g	6,3 g
250 g	250 g	273	38 g	11 g	7,8 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?

Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 109 kcal, 15 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?

Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 55 kcal, 7,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?

Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 164 kcal, 23 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?

Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 218 kcal, 30 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?

Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 273 kcal, 38 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0438B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny