Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový šalát
Kalórie a výživové údaje
so slaninou a marinádou (zeleninový vývar)
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy12 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,8 g | 12 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 5,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 18 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,5 g | 24 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zemiakový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?
Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 95 kcal, 2,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?
Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,4 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?
Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 143 kcal, 4,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?
Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 190 kcal, 5,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?
Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 238 kcal, 6,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X1A2050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
