Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový šalát
Kalórie a výživové údaje
s uhorkou a marinádou (zeleninový vývar)
71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy9,7 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 71 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,4 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,9 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3,6 g | 24 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Zemiakový šalát s vajcom157 kcal / 100 g
- Marináda na zemiakový šalátso zeleninovým vývarom97 kcal / 100 g
- Zemiakov½ šaláts francúzskym dresingom111 kcal / 100 g
- Zemiaková polievkaso zeleninovým vývarom57 kcal / 100 g
- Uhorkový šaláts octovou marinádou98 kcal / 100 g
- Varený zemiakso zeleninovým vývarom a zeleninou73 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátvarený, marinovaný v octe95 kcal / 100 g
- Zemiakovo-zeleninová polievkaso zeleninovým vývarom48 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?
Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 71 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?
Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 36 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?
Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 107 kcal, 2,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?
Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 142 kcal, 2,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?
Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 178 kcal, 3,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X1A2030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
