Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakový šalát

Kalórie a výživové údaje

domáci, s pridaným dresingom

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,7 g

Sacharidy11 g

Tuky9,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	1,7 g	11 g	9,9 g
50 g	50 g	72	0,9 g	5,6 g	5 g
150 g	150 g	216	2,6 g	17 g	15 g
200 g	200 g	288	3,4 g	22 g	20 g
250 g	250 g	360	4,3 g	28 g	25 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?

Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 144 kcal, 1,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?

Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 72 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?

Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 216 kcal, 2,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?

Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 288 kcal, 3,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?

Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 360 kcal, 4,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: ausnut F007797 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny