Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový šalát
Kalórie a výživové údaje
ošúpaný, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), nesolený
66
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy9 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 66 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,2 g | 9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 4,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,8 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,4 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3 g | 22 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Marináda na zemiakový šalátso zeleninovým vývarom97 kcal / 100 g
- Zemiakov½ šaláts francúzskym dresingom111 kcal / 100 g
- Zemiakyošúpané, varené, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolené57 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátbez oleja, nesolený18 kcal / 100 g
- Baklažánový šalátnelúpaný, varený, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), nesolený49 kcal / 100 g
- Šalát z tresky a zemiakovbez oleja, nesolený91 kcal / 100 g
- Zemiakvarený, s mozzarellou, s bielou omáčkou (mlieko, pšeničná múka a maslo), so soľou128 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátomáčka s paradajkou, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, nesolený36 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátsurový, bez oleja, nesolený35 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarená, omáčka s paradajkou, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olivovým olejom, nesolená34 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?
Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 66 kcal, 1,2 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?
Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 33 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?
Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 99 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?
Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 132 kcal, 2,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?
Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 165 kcal, 3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0312B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
