Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninový šalát

Kalórie a výživové údaje

surový, bez oleja, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,4 g

Sacharidy5,5 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	35	1,4 g	5,5 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	2,2 g	8,3 g	0,2 g
200 g	200 g	70	2,9 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	88	3,6 g	14 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?

Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 35 kcal, 1,4 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?

Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?

Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 53 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?

Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 70 kcal, 2,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?

Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 88 kcal, 3,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0620B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny