Zistite, čo máte na tanieri

Zemiaky

Kalórie a výživové údaje

dusené, so slaninou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2 g

Sacharidy12 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	68	2 g	12 g	1,1 g
50 g	50 g	34	1 g	6 g	0,6 g
150 g	150 g	102	3,1 g	18 g	1,7 g
200 g	200 g	136	4,1 g	24 g	2,2 g
250 g	250 g	170	5,1 g	30 g	2,8 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 100 g?

Zemiaky: 100 g obsahuje 68 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 50 g?

Zemiaky: 50 g obsahuje 34 kcal, 1 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 150 g?

Zemiaky: 150 g obsahuje 102 kcal, 3,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 200 g?

Zemiaky: 200 g obsahuje 136 kcal, 4,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 250 g?

Zemiaky: 250 g obsahuje 170 kcal, 5,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X651642 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny