Zistite, čo máte na tanieri
Zemiaky
Kalórie a výživové údaje
s bylinkovou omáčkou zo základnej bielej omáčky
79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy11 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,6 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,8 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,3 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,1 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,9 g | 27 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zemiaky
Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 100 g?
Zemiaky: 100 g obsahuje 79 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 50 g?
Zemiaky: 50 g obsahuje 40 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 150 g?
Zemiaky: 150 g obsahuje 119 kcal, 2,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 200 g?
Zemiaky: 200 g obsahuje 158 kcal, 3,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 250 g?
Zemiaky: 250 g obsahuje 198 kcal, 3,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X613043 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
