Zistite, čo máte na tanieri

Zemiaky

Kalórie a výživové údaje

s paradajkami, dusené

100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy13 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 100 kcal —
  • Bielkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1001,8 g13 g4,2 g
50 g50 g500,9 g6,5 g2,1 g
150 g150 g1502,6 g20 g6,3 g
200 g200 g2003,5 g26 g8,4 g
250 g250 g2504,4 g33 g11 g

Otázky o potravine Zemiaky

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 100 g?

Zemiaky: 100 g obsahuje 100 kcal, 1,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 50 g?

Zemiaky: 50 g obsahuje 50 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 150 g?

Zemiaky: 150 g obsahuje 150 kcal, 2,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 200 g?

Zemiaky: 200 g obsahuje 200 kcal, 3,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 250 g?

Zemiaky: 250 g obsahuje 250 kcal, 4,4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X643153 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny