Zistite, čo máte na tanieri
Zemiaková kaša
Kalórie a výživové údaje
instantná, pripravená, priemerná
83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy14 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 83 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 28 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 35 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Instantná zemiaková kašav prášku, s mliekom344 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša v práškuav368 kcal / 100 g
- Domáca zemiaková kašadomáce, pripravené s plnotučným mliekom a maslom113 kcal / 100 g
- Sušená zemiaková kašapripravené z vločiek bez mlieka, s pridaným plnotučným mliekom a margarínom113 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša v vločkáchbez mlieka, sušené354 kcal / 100 g
- Zemiakové pyré65 kcal / 100 g
- Prášok na zemiakovú kašuvarený64 kcal / 100 g
- Zemiakvarený
- Pyré zo sladkých zemiakovoranžová dužina, pridaný tuk127 kcal / 100 g
- Zemiakové pyré s arracachounesolené108 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiaková kaša
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 100 g?
Zemiaková kaša: 100 g obsahuje 83 kcal, 2,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 50 g?
Zemiaková kaša: 50 g obsahuje 42 kcal, 1,5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 150 g?
Zemiaková kaša: 150 g obsahuje 125 kcal, 4,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 200 g?
Zemiaková kaša: 200 g obsahuje 166 kcal, 5,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 250 g?
Zemiaková kaša: 250 g obsahuje 208 kcal, 7,3 g bielkovín, 35 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 737 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
