Zistite, čo máte na tanieri

Zemiaková kaša

Kalórie a výživové údaje

instantný prášok

329

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,4 g

Sacharidy71 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	329	7,4 g	71 g	0,5 g
50 g	50 g	165	3,7 g	35 g	0,2 g
150 g	150 g	494	11 g	106 g	0,7 g
200 g	200 g	658	15 g	141 g	0,9 g
250 g	250 g	823	19 g	177 g	1,2 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 100 g?

Zemiaková kaša: 100 g obsahuje 329 kcal, 7,4 g bielkovín, 71 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 50 g?

Zemiaková kaša: 50 g obsahuje 165 kcal, 3,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 150 g?

Zemiaková kaša: 150 g obsahuje 494 kcal, 11 g bielkovín, 106 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 200 g?

Zemiaková kaša: 200 g obsahuje 658 kcal, 15 g bielkovín, 141 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 250 g?

Zemiaková kaša: 250 g obsahuje 823 kcal, 19 g bielkovín, 177 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K213000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny