Zistite, čo máte na tanieri
Zeler
Kalórie a výživové údaje
varený, odkvapkaný, bez oleja, so soľou
19
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 19 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,8 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,2 g | 5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,7 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Zeler buľvovývarené, varené, scedené, so soľou27 kcal / 100 g
- Stopkový zelerdusený bez tuku18 kcal / 100 g
- Stopkatý zelervarený, priemerný13 kcal / 100 g
- Mrkvavarená, varená, scedená, so soľou35 kcal / 100 g
- Petržlenvarená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená43 kcal / 100 g
- Zeleninavarené, so soľou42 kcal / 100 g
- Špenátvarený, scedený, bez oleja, nesolený20 kcal / 100 g
- Zemiakolúpaný, varený, scedený, bez oleja, solený52 kcal / 100 g
- Mangoldvarený, scedený, s olejom a soľou22 kcal / 100 g
- Tarovarené, odkvapkané, bez oleja, so soľou77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeler
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 100 g?
Zeler: 100 g obsahuje 19 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 50 g?
Zeler: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 150 g?
Zeler: 150 g obsahuje 29 kcal, 1,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 200 g?
Zeler: 200 g obsahuje 38 kcal, 1,7 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 250 g?
Zeler: 250 g obsahuje 48 kcal, 2,1 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0214B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
