Zistite, čo máte na tanieri
Zeler
Kalórie a výživové údaje
varený
14
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 14 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Zeler buľvovývarené, varené, scedené, bez soli27 kcal / 100 g
- Stopkový zelervarený17 kcal / 100 g
- Stopkatý zelervarený, priemerný13 kcal / 100 g
- Fenikelvarený17 kcal / 100 g
- Mrkvavarená, varená, scedená, so soľou35 kcal / 100 g
- Zeleninaz, varené30 kcal / 100 g
- Čakankavarená16 kcal / 100 g
- Cibuľavarená35 kcal / 100 g
- Petržlenvarená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená43 kcal / 100 g
- Kapustavarené, scedené23 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeler
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 100 g?
Zeler: 100 g obsahuje 14 kcal, 1 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 50 g?
Zeler: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,5 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 150 g?
Zeler: 150 g obsahuje 21 kcal, 1,5 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 200 g?
Zeler: 200 g obsahuje 28 kcal, 2 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 250 g?
Zeler: 250 g obsahuje 35 kcal, 2,5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 13 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
