Zistite, čo máte na tanieri

Záhradný šalát

Kalórie a výživové údaje

s pridaným syrom a ovocím, bez pridanej zálievky

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,4 g

Sacharidy4 g

Tuky4,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	81	4,4 g	4 g	4,8 g
50 g	50 g	41	2,2 g	2 g	2,4 g
150 g	150 g	122	6,6 g	6 g	7,2 g
200 g	200 g	162	8,8 g	8 g	9,6 g
250 g	250 g	203	11 g	10 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 100 g?

Záhradný šalát: 100 g obsahuje 81 kcal, 4,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 50 g?

Záhradný šalát: 50 g obsahuje 41 kcal, 2,2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 150 g?

Záhradný šalát: 150 g obsahuje 122 kcal, 6,6 g bielkovín, 6 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 200 g?

Záhradný šalát: 200 g obsahuje 162 kcal, 8,8 g bielkovín, 8 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 250 g?

Záhradný šalát: 250 g obsahuje 203 kcal, 11 g bielkovín, 10 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: ausnut F007759 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny