Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridanými obilninami, bez pridanej zálievky
80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy13 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 80 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zeleninový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?
Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 80 kcal, 2,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?
Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 40 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?
Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 120 kcal, 4,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?
Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 160 kcal, 5,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?
Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 200 kcal, 7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F007767 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
