Zistite, čo máte na tanieri
Zelený šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridanou slaninou, bez pridanej zálievky
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,2 g
Sacharidy2,1 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7,2 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,6 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 11 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 4,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 18 g | 5,3 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zelený šalát
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 100 g?
Zelený šalát: 100 g obsahuje 61 kcal, 7,2 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 50 g?
Zelený šalát: 50 g obsahuje 31 kcal, 3,6 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 150 g?
Zelený šalát: 150 g obsahuje 92 kcal, 11 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 200 g?
Zelený šalát: 200 g obsahuje 122 kcal, 14 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 250 g?
Zelený šalát: 250 g obsahuje 153 kcal, 18 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F007755 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
