Zistite, čo máte na tanieri
Zelený šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridanou slaninou a syrom, bez pridanej zálievky
131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy1,8 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 4,3 g 22%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 12 g | 1,8 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 18 g | 2,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 24 g | 3,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 30 g | 4,5 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zelený šalát
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 100 g?
Zelený šalát: 100 g obsahuje 131 kcal, 12 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 50 g?
Zelený šalát: 50 g obsahuje 66 kcal, 6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 150 g?
Zelený šalát: 150 g obsahuje 197 kcal, 18 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 200 g?
Zelený šalát: 200 g obsahuje 262 kcal, 24 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený šalát v množstve 250 g?
Zelený šalát: 250 g obsahuje 328 kcal, 30 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: ausnut F007754 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
