Zistite, čo máte na tanieri
Záhradný šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridaným syrom a mäsom, bez pridanej zálievky
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy1,5 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Záhradný šalát
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 100 g?
Záhradný šalát: 100 g obsahuje 110 kcal, 12 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 50 g?
Záhradný šalát: 50 g obsahuje 55 kcal, 6,1 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 150 g?
Záhradný šalát: 150 g obsahuje 165 kcal, 18 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 200 g?
Záhradný šalát: 200 g obsahuje 220 kcal, 24 g bielkovín, 3 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 250 g?
Záhradný šalát: 250 g obsahuje 275 kcal, 30 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: ausnut F007757 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
