Zistite, čo máte na tanieri
Záhradný šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridaným syrom, bez pridanej zálievky
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy2 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 3 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 5 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Záhradný šalát
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 100 g?
Záhradný šalát: 100 g obsahuje 92 kcal, 5,8 g bielkovín, 2 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 50 g?
Záhradný šalát: 50 g obsahuje 46 kcal, 2,9 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 150 g?
Záhradný šalát: 150 g obsahuje 138 kcal, 8,7 g bielkovín, 3 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 200 g?
Záhradný šalát: 200 g obsahuje 184 kcal, 12 g bielkovín, 4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 250 g?
Záhradný šalát: 250 g obsahuje 230 kcal, 15 g bielkovín, 5 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ausnut F007761 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
