Zistite, čo máte na tanieri
Grécky šalát
Kalórie a výživové údaje
bez pridaného dresingu
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy2,5 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 2,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,6 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 1,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,9 g | 3,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,2 g | 5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,5 g | 6,3 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Grécky sedliacky šalát157 kcal / 100 g
- Zeleninový šaláts pridanými obilninami, bez pridanej zálievky80 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátbez pridanej zálievky16 kcal / 100 g
- Záhradný šalátbez pridaného dresingu25 kcal / 100 g
- Miešaný šalátbez šalátovej zálievky22 kcal / 100 g
- Zelený šaláts pridanou slaninou a syrom, bez pridanej zálievky131 kcal / 100 g
- Šalátnesolené53 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grécky šalát
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 100 g?
Grécky šalát: 100 g obsahuje 63 kcal, 2,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 50 g?
Grécky šalát: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 150 g?
Grécky šalát: 150 g obsahuje 95 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 200 g?
Grécky šalát: 200 g obsahuje 126 kcal, 5,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 250 g?
Grécky šalát: 250 g obsahuje 158 kcal, 6,5 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: ausnut F007781 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
