Zistite, čo máte na tanieri
Grécky šalát
Kalórie a výživové údaje
bez dresingu
81
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy2,3 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 81 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,7 g | 2,3 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,4 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,1 g | 3,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,4 g | 4,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 5,8 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Grécky šalát
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 100 g?
Grécky šalát: 100 g obsahuje 81 kcal, 4,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 50 g?
Grécky šalát: 50 g obsahuje 41 kcal, 2,4 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 150 g?
Grécky šalát: 150 g obsahuje 122 kcal, 7,1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 200 g?
Grécky šalát: 200 g obsahuje 162 kcal, 9,4 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky šalát v množstve 250 g?
Grécky šalát: 250 g obsahuje 203 kcal, 12 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
