Zistite, čo máte na tanieri
Záhradný šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridaným syrom a vajcom, bez pridanej zálievky
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy1,7 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 4,5 g 23%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1,7 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4,3 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Záhradný šalát
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 100 g?
Záhradný šalát: 100 g obsahuje 114 kcal, 8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 50 g?
Záhradný šalát: 50 g obsahuje 57 kcal, 4 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 150 g?
Záhradný šalát: 150 g obsahuje 171 kcal, 12 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 200 g?
Záhradný šalát: 200 g obsahuje 228 kcal, 16 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 250 g?
Záhradný šalát: 250 g obsahuje 285 kcal, 20 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: ausnut F007758 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
