Zistite, čo máte na tanieri

Záhradný šalát

Kalórie a výživové údaje

s pridaným syrom, orechmi a/alebo semenami, bez pridanej zálievky

206

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,3 g

Sacharidy3 g

Tuky17 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	206	9,3 g	3 g	17 g
50 g	50 g	103	4,7 g	1,5 g	8,5 g
150 g	150 g	309	14 g	4,5 g	25 g
200 g	200 g	412	19 g	6 g	34 g
250 g	250 g	515	23 g	7,5 g	42 g

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 100 g?

Záhradný šalát: 100 g obsahuje 206 kcal, 9,3 g bielkovín, 3 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 50 g?

Záhradný šalát: 50 g obsahuje 103 kcal, 4,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 150 g?

Záhradný šalát: 150 g obsahuje 309 kcal, 14 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 200 g?

Záhradný šalát: 200 g obsahuje 412 kcal, 19 g bielkovín, 6 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Záhradný šalát v množstve 250 g?

Záhradný šalát: 250 g obsahuje 515 kcal, 23 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 42 g tukov.

Zdroj: ausnut F007760 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny