Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninový šalát

Kalórie a výživové údaje

s pridaným kuracím mäsom a syrom, bez pridanej zálievky

104

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy1,5 g

Tuky5,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	104	11 g	1,5 g	5,6 g
50 g	50 g	52	5,6 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	156	17 g	2,3 g	8,4 g
200 g	200 g	208	22 g	3 g	11 g
250 g	250 g	260	28 g	3,8 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?

Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 104 kcal, 11 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?

Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 52 kcal, 5,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?

Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 156 kcal, 17 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?

Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 208 kcal, 22 g bielkovín, 3 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?

Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 260 kcal, 28 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: ausnut F007762 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny