Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový šalát
Kalórie a výživové údaje
s pridaným ovocím, bez pridanej zálievky
34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy5,5 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 34 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 5,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,9 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,3 g | 14 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Záhradný šalátbez pridaného dresingu25 kcal / 100 g
- Zelený šalátsurové, bez dochutenia14 kcal / 100 g
- Miešaný zelený šaláts uhorkou, paradajkou a vinaigrette112 kcal / 100 g
- Miešaný šalátbez šalátovej zálievky22 kcal / 100 g
- Grécky šalátbez pridaného dresingu63 kcal / 100 g
- Ovocný šalátnesladené56 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?
Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 34 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?
Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?
Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 51 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?
Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 68 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?
Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 85 kcal, 2,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: ausnut F007766 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
