Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninový šalát

Kalórie a výživové údaje

s pridaným mäsom, bez pridanej zálievky

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy1,5 g

Tuky2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	80	13 g	1,5 g	2 g
50 g	50 g	40	6,6 g	0,8 g	1 g
150 g	150 g	120	20 g	2,3 g	3 g
200 g	200 g	160	26 g	3 g	4 g
250 g	250 g	200	33 g	3,8 g	5 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?

Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 80 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?

Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 40 kcal, 6,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?

Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 120 kcal, 20 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?

Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 160 kcal, 26 g bielkovín, 3 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?

Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 200 kcal, 33 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: ausnut F007756 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny