Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Kalórie a výživové údaje
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy4,5 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 5,7 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 34 mg 1%
- Cholesterol 20,4 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 81,8 µg 9%
- Vitamín C 0,85 mg 1%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 0,83 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 115 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 11,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,1 g | 4,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 2,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,7 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 11 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation v množstve 100 g?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation: 100 g obsahuje 103 kcal, 3,1 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation v množstve 50 g?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,6 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation v množstve 150 g?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation: 150 g obsahuje 155 kcal, 4,7 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation v množstve 200 g?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation: 200 g obsahuje 206 kcal, 6,3 g bielkovín, 9 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation v množstve 250 g?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation: 250 g obsahuje 258 kcal, 7,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 687 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
