Zistite, čo máte na tanieri

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d

Kalórie a výživové údaje

70
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy9,6 g
Tuky1,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 70 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 9,6 g 4%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 9,4 g —
  • Sodík 52,5 mg 2%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9,8 µg 1%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Vitamín E 0,06 mg 0%
  • Vitamín K 0,26 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,41 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 130 mg 10%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Horčík 10,7 mg 3%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Draslík 149 mg 3%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 2,8 µg 5%
  • Jód 14,4 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g704,5 g9,6 g1,2 g
50 g50 g352,3 g4,8 g0,6 g
150 g150 g1056,8 g15 g1,8 g
200 g200 g1409 g19 g2,4 g
250 g250 g17511 g24 g3 g

Otázky o potravine Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 100 g?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d: 100 g obsahuje 70 kcal, 4,5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 50 g?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d: 50 g obsahuje 35 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 150 g?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d: 150 g obsahuje 105 kcal, 6,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 200 g?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d: 200 g obsahuje 140 kcal, 9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 250 g?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d: 250 g obsahuje 175 kcal, 11 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34608 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny