Zistite, čo máte na tanieri
Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 15 g —
- Sodík 69,5 mg 3%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,4 µg 3%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamín B12 0,44 µg 18%
Minerály
- Vápnik 95,7 mg 7%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 10,6 mg 3%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 13,9 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,3 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 10 g | 23 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 30 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 17 g | 38 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Quark flavoured 8.5% fat low-lactose white chocolate-lime valio173 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose v množstve 100 g?
Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose: 100 g obsahuje 117 kcal, 6,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose v množstve 50 g?
Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose: 50 g obsahuje 59 kcal, 3,3 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose v množstve 150 g?
Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose: 150 g obsahuje 176 kcal, 10 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose v množstve 200 g?
Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose: 200 g obsahuje 234 kcal, 13 g bielkovín, 30 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose v množstve 250 g?
Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose: 250 g obsahuje 293 kcal, 17 g bielkovín, 38 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33344 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
