Zistite, čo máte na tanieri

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Kalórie a výživové údaje

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy9,7 g
Tuky4,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 4,7 g 6%
  • Nasýtené tuky 3,2 g 16%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 9,6 g —
  • Sodík 41,9 mg 2%
  • Cholesterol 12,2 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 44,2 µg 5%
  • Vitamín C 1,6 mg 2%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Vitamín K 1,5 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamín B12 0,32 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 113 mg 9%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Horčík 9,5 mg 2%
  • Fosfor 75,4 mg 6%
  • Draslík 146 mg 3%
  • Zinok 0,35 mg 3%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 2,3 µg 4%
  • Jód 15,5 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g953,2 g9,7 g4,7 g
50 g50 g481,6 g4,8 g2,3 g
150 g150 g1434,8 g15 g7 g
200 g200 g1906,3 g19 g9,4 g
250 g250 g2387,9 g24 g12 g

Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 100 g?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 100 g obsahuje 95 kcal, 3,2 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 50 g?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 150 g?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 150 g obsahuje 143 kcal, 4,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 200 g?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 200 g obsahuje 190 kcal, 6,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 250 g?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 250 g obsahuje 238 kcal, 7,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34603 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny