Zistite, čo máte na tanieri

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

Kalórie a výživové údaje

103

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,5 g

Sacharidy14 g

Tuky2,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Kalórie 103 kcal —
Bielkoviny 3,5 g 7%
Sacharidy 14 g 5%
Tuky 2,7 g 3%
Nasýtené tuky 1,7 g 9%
Vláknina 3,5 g 13%
Cukry 13 g —
Sodík 37,2 mg 2%
Cholesterol 8,5 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

Vitamín A 22,5 µg 3%
Vitamín C 2,6 mg 3%
Vitamín D 1 µg 5%
Vitamín E 0,11 mg 1%
Vitamín K 1,1 µg 1%
Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
Niacín (B3) 0,12 mg 1%
Vitamín B6 0,05 mg 3%
Folát (B9) 6 µg 2%
Vitamín B12 0,34 µg 14%

Minerály

Vápnik 120 mg 9%
Železo 0,11 mg 1%
Horčík 10,4 mg 2%
Fosfor 78,5 mg 6%
Draslík 149 mg 3%
Zinok 0,39 mg 4%
Meď 0,01 mg 2%
Mangán 0,05 mg 2%
Selén 2,5 µg 5%
Jód 12,4 µg 8%

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	103	3,5 g	14 g	2,7 g
50 g	50 g	52	1,8 g	7 g	1,4 g
150 g	150 g	155	5,3 g	21 g	4,1 g
200 g	200 g	206	7 g	28 g	5,4 g
250 g	250 g	258	8,8 g	35 g	6,8 g

Podobné potraviny

Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics v množstve 100 g?

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 100 g obsahuje 103 kcal, 3,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics v množstve 50 g?

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics v množstve 150 g?

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 150 g obsahuje 155 kcal, 5,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics v množstve 200 g?

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 200 g obsahuje 206 kcal, 7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics v množstve 250 g?

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 250 g obsahuje 258 kcal, 8,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33103 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny