Zistite, čo máte na tanieri
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 201 mg 9%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 230 µg 26%
- Vitamín C 32,6 mg 36%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 17,4 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22,7 mg 2%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 20,3 mg 5%
- Fosfor 62,3 mg 5%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 0,5 µg 1%
- Jód 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,1 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,3 g | 19 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-water chestnut49 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Chicken noodle wok wok-vegetables147 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom v množstve 100 g?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 100 g obsahuje 46 kcal, 2,1 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom v množstve 50 g?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom v množstve 150 g?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 150 g obsahuje 69 kcal, 3,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom v množstve 200 g?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 200 g obsahuje 92 kcal, 4,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom v množstve 250 g?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 250 g obsahuje 115 kcal, 5,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30215 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
