Zistite, čo máte na tanieri
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 49 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 17,7 mg 1%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 409 µg 45%
- Vitamín C 34,3 mg 38%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,65 mg 4%
- Vitamín K 37,1 µg 31%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
- Niacín (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamín B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 40,5 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 29,3 mg 2%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 18,5 mg 4%
- Fosfor 58,3 mg 5%
- Draslík 441 mg 9%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 0,37 µg 1%
- Jód 0,75 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,8 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,6 g | 17 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,6 g | 21 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesmrkva, ružičky karfiolu a brokolice, hlboko zmrazené36 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut v množstve 100 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut: 100 g obsahuje 49 kcal, 1,8 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut v množstve 50 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut v množstve 150 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut: 150 g obsahuje 74 kcal, 2,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut v množstve 200 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut: 200 g obsahuje 98 kcal, 3,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut v množstve 250 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut: 250 g obsahuje 123 kcal, 4,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
