Zistite, čo máte na tanieri

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset

Kalórie a výživové údaje

32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 32 kcal —
  • Bielkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 3,9 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sodík 11,8 mg 1%
  • Cholesterol 0,1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 336 µg 37%
  • Vitamín C 104 mg 115%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Vitamín K 45,4 µg 38%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 0,88 mg 6%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 59,2 µg 15%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 28,7 mg 2%
  • Železo 0,71 mg 4%
  • Horčík 17,3 mg 4%
  • Fosfor 52,7 mg 4%
  • Draslík 345 mg 7%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,35 mg 15%
  • Selén 0,25 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g322,1 g3,9 g0,3 g
50 g50 g161 g2 g0,2 g
150 g150 g483,1 g5,9 g0,5 g
200 g200 g644,2 g7,8 g0,6 g
250 g250 g805,2 g9,8 g0,8 g

Otázky o potravine Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset v množstve 100 g?

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset: 100 g obsahuje 32 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset v množstve 50 g?

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset: 50 g obsahuje 16 kcal, 1 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset v množstve 150 g?

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset: 150 g obsahuje 48 kcal, 3,1 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset v množstve 200 g?

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset: 200 g obsahuje 64 kcal, 4,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset v množstve 250 g?

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset: 250 g obsahuje 80 kcal, 5,2 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32157 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny