Zistite, čo máte na tanieri
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 31 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 14,6 mg 1%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 285 µg 32%
- Vitamín C 63,2 mg 70%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,38 mg 3%
- Vitamín K 50,3 µg 42%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 72,2 µg 18%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 33,8 mg 3%
- Železo 0,74 mg 4%
- Horčík 17,7 mg 4%
- Fosfor 60,3 mg 5%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Selén 0,33 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,7 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,9 g | 8,1 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesmrkva, ružičky karfiolu a brokolice, hlboko zmrazené36 kcal / 100 g
- Karfiol brokolica a mrkvamrazený20 kcal / 100 g
- Zmes mrkvy karfiolu a hráškumrazená35 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus v množstve 100 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus: 100 g obsahuje 31 kcal, 2,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus v množstve 50 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus v množstve 150 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus: 150 g obsahuje 47 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus v množstve 200 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus: 200 g obsahuje 62 kcal, 4,7 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus v množstve 250 g?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus: 250 g obsahuje 78 kcal, 5,9 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32159 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
