Zistite, čo máte na tanieri

Bread, French, stick or loaf, white, toasted

Kalórie a výživové údaje

344
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy63 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 344 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 63 g 23%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 5,5 g 20%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 744 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,2 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamín B6 0,5 mg 29%
  • Folát (B9) 170 µg 43%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 36 mg 3%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Draslík 197 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Selén 9 µg 16%
  • Jód 76 µg 51%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g34413 g63 g2,7 g
50 g50 g1726,6 g32 g1,3 g
150 g150 g51620 g95 g4 g
200 g200 g68826 g127 g5,4 g
250 g250 g86033 g158 g6,7 g

Otázky o potravine Bread, French, stick or loaf, white, toasted

Koľko kalórií obsahuje Bread, French, stick or loaf, white, toasted v množstve 100 g?

Bread, French, stick or loaf, white, toasted: 100 g obsahuje 344 kcal, 13 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, French, stick or loaf, white, toasted v množstve 50 g?

Bread, French, stick or loaf, white, toasted: 50 g obsahuje 172 kcal, 6,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, French, stick or loaf, white, toasted v množstve 150 g?

Bread, French, stick or loaf, white, toasted: 150 g obsahuje 516 kcal, 20 g bielkovín, 95 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, French, stick or loaf, white, toasted v množstve 200 g?

Bread, French, stick or loaf, white, toasted: 200 g obsahuje 688 kcal, 26 g bielkovín, 127 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, French, stick or loaf, white, toasted v množstve 250 g?

Bread, French, stick or loaf, white, toasted: 250 g obsahuje 860 kcal, 33 g bielkovín, 158 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1141 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny