Zistite, čo máte na tanieri

voavé chlebíky

Kalórie a výživové údaje

226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy31 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 226 kcal —
  • Bielkoviny 6 g 12%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 11%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 487 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 91 µg 10%
  • Vitamín C 0,3 mg 0%
  • Vitamín D 0,28 µg 1%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 23,5 µg 6%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 104 mg 8%
  • Železo 1,9 mg 11%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinok 0,72 mg 7%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 2,4 µg 4%
  • Jód 10,2 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2266 g31 g8,5 g
50 g50 g1133 g15 g4,2 g
150 g150 g3399 g46 g13 g
200 g200 g45212 g62 g17 g
250 g250 g56515 g77 g21 g

Otázky o potravine voavé chlebíky

Koľko kalórií obsahuje voavé chlebíky v množstve 100 g?

voavé chlebíky: 100 g obsahuje 226 kcal, 6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje voavé chlebíky v množstve 50 g?

voavé chlebíky: 50 g obsahuje 113 kcal, 3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje voavé chlebíky v množstve 150 g?

voavé chlebíky: 150 g obsahuje 339 kcal, 9 g bielkovín, 46 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje voavé chlebíky v množstve 200 g?

voavé chlebíky: 200 g obsahuje 452 kcal, 12 g bielkovín, 62 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje voavé chlebíky v množstve 250 g?

voavé chlebíky: 250 g obsahuje 565 kcal, 15 g bielkovín, 77 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39236 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny