Zistite, čo máte na tanieri
Varená červená zrelá rajčina
Kalórie a výživové údaje
varené
17
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 17 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 22,8 mg 25%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,53 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 218 mg 5%
- Zinok 0,14 mg 1%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,4 g | 6,3 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Paradajkyčervené, zrelé, surové, celoročný priemer18 kcal / 100 g
- Dusené rajčinyčervená, zrelá79 kcal / 100 g
- Varené rajčiny so soloučervená, zrelá18 kcal / 100 g
- Paradajkazrelé, varené, bez oleja, nesolené19 kcal / 100 g
- Červené zrelé dusené konzervované paradajky26 kcal / 100 g
- Dusené rajčiny v konzervečervená, zrelá26 kcal / 100 g
- Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankoudusené (zapečené so strúhankou)79 kcal / 100 g
- Bežná okrúhla paradajkavarená23 kcal / 100 g
- Rajčiakdužina a šupka, varené, uvarené vo vode17 kcal / 100 g
- Červené zrelé konzervované paradajkyso zelenými čili papričkami15 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varená červená zrelá rajčina
Koľko kalórií obsahuje Varená červená zrelá rajčina v množstve 100 g?
Varená červená zrelá rajčina: 100 g obsahuje 17 kcal, 1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varená červená zrelá rajčina v množstve 50 g?
Varená červená zrelá rajčina: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varená červená zrelá rajčina v množstve 150 g?
Varená červená zrelá rajčina: 150 g obsahuje 26 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varená červená zrelá rajčina v množstve 200 g?
Varená červená zrelá rajčina: 200 g obsahuje 34 kcal, 1,9 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varená červená zrelá rajčina v množstve 250 g?
Varená červená zrelá rajčina: 250 g obsahuje 43 kcal, 2,4 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2461 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
